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但し、記事とは無関係な内容や観光ホテルとして相応しくないと判断されるリンクの貼られているコメントにつきましては当方の判断に基づき削除させていただく場合もございますのでご了承下さいませ。

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管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。専門は「ダイエット」「心と身体と性にまつわる栄養学(ホリスティック・ニュートリション)」これまでに約5,000人以上の減量栄養指導を経験。

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◇出典論文

2015年、厚生労働省は「日本人の食事摂取基準」を発表しました。この基準は、国民の健康の維持・増進、エネルギー・栄養素欠乏症の予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とし、エネルギー及び各栄養素の摂取量の基準を示しています。
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日用品雑貨・文房具・手芸>文房具・事務用品>紙製品・封筒

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厚生労働省認定「日本の食事摂取基準(2016年版)」より

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男性 女性
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オメガ6脂肪酸(リノール酸)とオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を バランス良く摂取 することが健康的な食生活のひとつのテーマと言えます。

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